-
Sándorné Szatmári: @nasspolya: (Hátha ennyi idő után még elolvasod..) -29-ben ezt írtad: ".... mi a pontos kü...2024. 11. 23, 12:47 A nyitás tárgya
-
szigetva: @Sándorné Szatmári: Kétségtelen, hogy majd ha tudunk valamit a jelenleg ismertnél korábbi ...2024. 11. 22, 14:33 Szótekerészeti agybukfenc
-
Sándorné Szatmári: @szigetva: 14 "..az állítólagos "ősnyelvről" azért könnyű bármit (és annak az ellenkezőjét...2024. 11. 22, 14:17 Szótekerészeti agybukfenc
-
szigetva: @Sándorné Szatmári: Kérlek, fejezd be a hülyeséget. Egyszer-kétszer talán vicces, de most ...2024. 11. 13, 12:05 Szótekerészeti agybukfenc
-
Sándorné Szatmári: @Sándorné Szatmári: 12 kiegészítés: -A mai angolban a "kulcs" szó időben csak oda helyezhe...2024. 11. 13, 11:33 Szótekerészeti agybukfenc
Kálmán László nyelvész, a nyest szerkesztőségének alapembere, a hazai nyelvtudomány és nyelvi ismeretterjesztés legendás alakjának rovata volt ez.
- Elhunyt Kálmán László, a Nyelvész, aki megmondja
- Így műveld a nyelvedet
- Utoljára a bicigliről
- Start nyelvstratégia!
- Változás és „igénytelenség”
Kálmán László korábbi cikkeit itt találja.
Ha legutóbb kimaradt, most itt az új lehetőség!
Ha ma csak egyetlen nyelvészeti kísérletben vesz részt, mindenképp ez legyen az!
Finnugor nyelvrokonság: hazugság
A határozott névelő, ami azt jelenti, hogy ‘te’
Az oroszok már a fejünkön vannak!
Számos vizsgálat támasztja alá, hogy a testmozgás az agy teljesítőképességét is javítja.
Okosabb akar lenni? – Menjen, és mozogjon valamit! Kutatások ugyanis azt bizonyítják, hogy a rendszeres testmozgás javítja az agyunk teljesítményét. Hogy hogyan? – Erről szól az alábbi rövid videó, amelyet a BBC tett közzé nemrégiben.
Az oldal az ajánló után folytatódik...
Régebben úgy gondolták, hogy agyra nem lehet testedzéssel gyúrni, ahhoz bizony az agyunkat kell tornáztatni. Kutatások azonban azt bizonyítják, hogy ez nem igaz: a testedzés ugyanis növeli az agy teljesítményét is. Ha tehát azt akarjuk, hogy agyunk jól működjön, akkor irány a gyúrópad (vagy a szabad levegő)!
Német kutatók azt találták, hogy azoknál az időseknél, akik rendszeresen mozognak (például kertészkednek), fele olyan valószínű a kognitív funkciók gyöngülése az öregedés során, mint azoknál, akik nem végeznek rendszeres testmozgást. Egy másik vizsgálatban azt találták, hogy azok a nyugdíjasok, akik sétáltak egyet a feladatok előtt, jobban teljesítettek a figyelem- és memóriateszten. De nem csak az idősekre igaz mindez: azok a diákok is jobban tudnak koncentrálni, akik gyalog mennek iskolába azoknál, akiket autóval visznek.
Az összefüggés egyik lehetséges magyarázata az, hogy a testmozgás serkenti a vérkeringést, ami az agyban is érezteti hatását: több cukor jut ide, ami hatékonyabbá teszi az agy működését. Az is igaz, hogy a jobb vérkeringés hozzájárul a neurogenezishez a hippokampuszban, amelynek az agy „karban tartásában” nagy szerepe van. Ugyanakkor a neurotranszmitterek (ingerületátvivő anyagok) és a hormonok termelődése is felélénkül a testmozgás hatására. Ezek pedig mind hozzájárulnak az agy egészséges működéséhez, ami jobb koncentrációhoz és memóriához vezet.
Forrás